Descrizione
| Titolo | Dieta mindful. Come stabilire un buon rapporto con il cibo e con se stessi |
| Autori | Francesca Noli, Emanuela Donghi |
| argomento | Medicina Scienza dell’alimentazione Divulgazione e diete |
| Collana | Economici di qualità, 223 |
| Editore | Red Edizioni |
| Formato | Libro |
| Pagine | 176 |
| Pubblicazione | 2014 |
| ISBN | 9788857306018 |
Per riequilibrare il proprio rapporto con il cibo e con se stessi. Per organizzare la propria dieta evitando la trappola di schemi rigidi. Introduce il mindful eating come utile supporto al percorso.
